Die Tipps dieser Seite sind, soweit sie von mir stammen, auch von mir ausprobiert worden. Ich habe sie jahrelang selbst angewendet und bin von deren Wirksamkeit überzeugt. Ich kann aber keine Garantie für Wirksamkeit der Tipps bei Ihnen oder Haftung für evtl. Schäden, die Ihnen durch das „Ausprobieren“ entstehen, übernehmen! 
Kalte Füße?

Ingwerwurzel-Fußbaddazu ein ca. 2-3 cm Stück Ingwerwurzel in Scheiben schneiden und die Füße in 37 Grad warmem Wasser maximal 15 Minuten baden.

  • Dazu eine Tasse Kräutertee
  • Ruhige Atmosphäre und evtl. Musik, die beruhigt
  •  Sorgfältiges Abtrocknen auch zwischen den Zehen
  • Wollsocken anziehen
  • und entspannen

Schwitzende Füße?

Salbeiblätter-Fußbadalternativ auch mit hochwertigem ätherischem Salbeiöl (10 Tropfen) maximal 15 Minuten bei 37 Grad.

Schlaflos in die Nacht?

Salzsocken nach Pfarrer Kneipp – in einer Lauge aus basischem Salz und warmem Wasser Baumwollsocken 5 Minuten einlegen – gut auswringen – anziehen, Wollsocken darüber streifen und ab unter die Decke.

Positiver Nebeneffekt: das tut auch der Fußhaut gut!

WICHTIG! Mischungsverhältnis des basischen Salzes nach Herstellerangaben beachten!

Extra-Portion-Ganzkörper-Hautpflege-Peeling!              (a la Angela Büttner)

Für Dusch-Freaks und „Eincremefaule“!

Salz, Olivenöl und ein Schuss Sahne werden zu einer geschmeidigen Paste vermischt, auf die feuchte Haut aufgetragen und in Richtung Herzen einmassiert. Abduschen – das Ergebnis ist samtweiche Haut und Zeitersparnis durch „nicht cremen müssen“.

Extra Hinweise:

  • die Zeitersparnis durch „nicht cremen müssen“ hebt sich durch das Putzen der Duschkabine auf!
  • Denken Sie bitte an die „Rutschgefahr“ durch Öl! – nicht auf blanken Fließen aus der Dusche steigen!
  • Es ist 100 % Natur – äußerst günstig - und in jeder Küche greifbar!
  • Das sanft-weiche-Hauterlebnis entschädigt für vieles.
  • Diese Mischung ist auch ideal „im kleinen“ an rauen Ellbogen oder Knien einzusetzen! Und sorgt ganz  nebenbei für geschmeidige Hände!

Diese Seite liegt mir besonders am Herzen und wird ständig erweitert – auch mit Ihren Beiträgen.

Bleiben Sie neugierig.